🍊橙香烟熏三文鱼
一款带有橙香的三文鱼,还蛮清新的,记录一下做法,分享给大家,很适合春天吃~
对了,这款三文鱼我是用橙皮烟熏的,所以橙香还蛮浓郁的,推荐给家里有烟熏烤箱的小伙伴。如果你没有烟熏烤箱,那就直接烤,烤的时候将橙皮垫在三文鱼下,也可以增加橙香。
用料
三文鱼 | 1块 |
黑胡椒 | 1g |
盐 | 1g |
芥末籽酱 | 2勺(5g) |
橄榄油 | 1勺 |
橙汁 | 2勺 |
烟熏料 | |
橙子皮 | 一个 |
糖 | 10g |
🍊橙香烟熏三文鱼的做法
先刨些橙子皮,最后可以装饰在烤好的三文鱼上,也增加香味~
三文鱼四周薄薄撒上一层黑胡椒和盐,再在一侧涂满芥末籽酱,最后淋少许橄榄油和橙汁,腌制15分钟以上。
在腌制的过程中可以烤一些胡萝卜。胡萝卜要切细条,否则容易烤不熟。
我撒了少许的盐、黑胡椒和橄榄油。烤箱200℃烤15分钟。
烟熏容器中放入少许橙皮和白砂糖。
将腌制好的三文鱼放在烤至半熟的胡萝卜上,整个架子放入烟熏容器中。
选用烟熏功能,230℃烤10-15分钟就可以了,烤制的时间根据你想要的三文鱼生熟程度,自行调整哈~
烤10分钟,三文鱼内部会有点半熟;
15分钟基本就全熟了。
但这个时间也只是大概,毕竟三文鱼的厚薄也不尽相同,大家多试试,自己调整吧~最后撒上一些橙皮装饰下就完成了~
很简单,也很快手,健身、减肥期间可以🐴一下~
小贴士
烟熏烤箱是bruno的,记得每步烤制前都要先预热哦~