绝对好吃的西兰花浓汤
这道汤制作简单，非常适合搭配面包和面包；我喜欢当作早餐，配一份可颂和煎鸡蛋，蛋白质，碳水，维生素，食物纤维都包含了，营养均衡，主要真的很好喝。很多人不喜欢西兰花的青草味到，但是这道汤里面几乎吃不出这种味道了。
用料
| 西兰花 | 300克 |
| 蒜蓉/洋葱碎 | 根据自己的口味 |
| 鸡汤/高汤/清水 | 400-500克 |
| 淡奶油 | 100克 |
| 黑胡椒粉 | 一小撮 |
| 盐 | 如高汤鸡汤已含有盐分，请适量添加 |
绝对好吃的西兰花浓汤的做法
西兰花清洗干净，入沸水煮8分钟。取出冷水冲凉，把粗柄切下，削皮，切小块。
热锅热油，入蒜蓉和洋葱末爆香，加入西兰花煸炒3分钟。
![绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第2张]( "绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第2张")
加入高汤/热开水/鸡汤，我用史云生鸡汤，含有盐分，后面就不加盐了。如果使用热开水或者不含盐的高汤，请在最后一步加入适量食盐。中小火煮8分钟
![绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第3张]( "绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第3张")
然后加入淡奶油，煮约半分钟。
![绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第4张]( "绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第4张")
用食物搅拌器将国内西兰花打碎，加入胡椒粉和食盐。乘热享用
![绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第5张]( "绝对好吃的西兰花浓汤的做法步骤图 第5张")
