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大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.11W 次
大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图

日本的拉面我真的不太爱,但是日式溏心蛋,🍳我就超入迷[萌萌哒R][萌萌哒R]!!
           特别是减脂期的我,每天吃三四个鸡蛋,白水蛋已经吃烦了,所以专程做了这个酱油蛋!

用料  

鸡蛋 6个
酱油 3勺
味淋 2勺
代糖 2勺
2勺
米醋 1勺

大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法  

  1. 食材

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第2张
  2. 起锅烧水锅里放一勺盐

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第3张
  3. 水开后放入可生食鸡蛋,计时器 记录6分半!根据鸡蛋大小

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第4张
  4. 煮好后拿出来马上过冰水 方便剥壳

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第5张
  5. 把准备好的调料混合,喜欢辣的放两个小米辣

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第6张
  6. 鸡蛋泡进去,然后盖一张厨房纸巾 在上面 放入冰箱冷藏过夜即可

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第7张
  7. 这是隔夜后的蛋 真的超好吃

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第8张
  8. 上面是煮了6分半 下面是煮了7分钟的蛋

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第9张
  9. 7 分钟的我最喜欢!有时间的就腌制两天更好 出油更多!黄更入味

    大数据推给减脂期姐妹👭|日式溏心酱油蛋‼️的做法步骤图 第10张

小贴士

建议用可生食鸡蛋🥚!比较安全

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