留学期间快手备餐prep meal 记录之 免得每次做都要翻别人的食谱食物配料英文名也写了 方便友友们买
用料
减脂烤蔬菜的做法
西兰花放底层 彩椒西葫芦盖住,护好,就不会烤焦啦。200℃,烤十分钟,翻面,再烤10分钟。
减肥必备 零卡
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彩蛋 蘑菇也可以来点
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