用料
低卡麦乐鸡的做法
鸡胸肉打碎➕豆腐➕各种调料,搅拌搅拌
搅拌上劲 再整理整理 让它更像麦乐鸡
剩下的蛋黄液也不要浪费,刷上去
烤箱200度°15分钟🕰
没有烤箱的可以直接用平底锅煎
一整盘吃光光也毫无压力
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