舞茸茶
在抖音上看到猪侨做舞茸茶 想写个菜谱 希望猪侨看到不要骂我照葫芦画瓢😱
舞茸中含有一种叫Mx Fraction的物质 它有分解脂肪的作用 同时还可以提高代谢 促进肠胃蠕动 给减肥的你加点助燃剂吧💪🏻
饭前喝一杯 快乐减肥ing~
用料
舞茸 | 100g |
水 | 600ml |
舞茸茶的做法
当当当 这就是无法取代的舞茸君!
注意哦~舞茸不能洗 一定不要洗 可以把根部处理一下 备用
100g的舞茸配600ml的水 把水烧开
放入舞茸(看起来怎么这么多?!不用怀疑 水和舞茸 我都用了三倍 一次做了三天的🤪)
盖盖子煮30分钟
OK 舞茸茶好了 每天饭前500ml舞茸茶 希望所有人都瘦下去🥳
小贴士
⚠️⚠️⚠️不要洗舞茸⚠️⚠️⚠️