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第三顿,我又忘了拍照片

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.05W 次
第三顿,我又忘了拍照片的做法步骤图

用料  

西蓝花 适量
葫芦卜 适量
甘蓝 2片叶子
牛排 1块

第三顿,我又忘了拍照片的做法  

  1. 所有素菜洗干净,焯水

  2. 捞出,加盐加耗油搅拌均匀

  3. 牛排解冻,用厨房纸擦干表面水分

  4. 加橄榄油煎牛排,煎熟后拿出切小块

  5. 摆拍拍照发朋友圈😝

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