我的三天减肥计划

用料  

我的三天减肥计划的做法  

1. 减肥第一天，体重130斤。早餐理想燃料能量瓶子咖啡饮料一瓶。

2. 午餐吃火锅，终于可以大口吃肉了。

3. 各种蔬菜

4. 下午茶固体饮料

5. 晚餐能量棒一个，放弹红茶一袋。