韩式春川辣炒鸡肉
简易版香辣韩式炒鸡,用鸡胸肉代替鸡腿肉,更方便快捷。
年糕、土豆软糯,鸡肉香嫩,香香辣辣下饭神器~
用料
鸡胸肉 | 2块 |
土豆 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
蛋清(腌制鸡胸肉) | 1个 |
料酒(腌制鸡胸肉) | 1勺 |
玉米淀粉(腌制鸡胸肉) | 2勺 |
蜂蜜(腌制鸡胸肉) | 1勺 |
黑胡椒(腌制鸡胸肉) | 半勺 |
盐(腌制鸡胸肉) | 半勺 |
泡菜 | 一小包 |
年糕 | 50克 |
香菜(点缀) | 1根 |
韩式拌饭酱(酱汁) | 1大勺 |
韩式辣酱(酱汁) | 2大勺 |
生抽(酱汁) | 1勺 |
清水(酱汁) | 2大勺 |
韩式春川辣炒鸡肉的做法
鸡胸肉切小块,加入一个蛋清、半勺盐、半勺黑胡椒、一勺料酒、一勺蜂蜜。
充分抓匀按摩,腌制30分钟以上。洋葱、土豆切小块备用。
年糕拿出解冻,泡菜、韩式拌饭酱和韩式辣酱拿出备用。
洋葱、土豆下锅热油炒软,粘锅的话放点清水。
要炒煮到土豆和洋葱8成熟才能下一步,不然太早放鸡胸肉会把鸡肉煮老。调制酱汁:两大勺韩国辣酱+一大勺韩式拌饭酱+生抽一勺+清水两勺。
放酱汁和鸡肉下锅炒。
先放酱汁,再放鸡肉。放入年糕,收汁。
我用的是速食年糕,所以很快就熟了,用普通年糕的朋友记得先把年糕焯水煮熟后再炒。
不然炒久了年糕还没熟鸡肉都老了!
最后放入泡菜翻炒,出锅!撒上香菜点缀一下~
完成~
小贴士
这道菜最重要的就是鸡胸肉不能煮太久。
鸡胸肉虽然做菜方便,但是加水煮后会变柴,所以要严格控制时间,小剪一下就可以了,千万不能加水煮。
简单点说就是最后再放鸡胸肉和泡菜!鸡胸肉煮久了会老,泡菜放早了容易酸!