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宝宝辅食小白菜米糊

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.02W 次
宝宝辅食小白菜米糊的做法图解 做法步骤

我家小汐宝七个月啦,每天都不知道吃什么好,今天给做点小白菜米糊吧,本来打算自己吃的大米,其实最好还是给宝宝吃配方米粉哦,营养更全面,非常简单哦

用料  

小白菜 一颗
大米 一小把
猪肝粉 半勺
核桃油 三滴

宝宝辅食小白菜米糊的做法  

  1. 大米加水,多加,煮成水

  2. 小白菜焯水

  3. 小白菜大米稀饭混合,放入料理机

  4. 倒入辅食碗,加核桃油加猪肝粉

小贴士

注意,千万不要把大米煮成粘稠的粥,大米过分膨胀导致宝宝的实际摄入量减少,最好还是把大米饭捞出来,这样宝宝大米摄入多,营养也多,但是最好还是吃配方米粉营养更全面