小白菜泥米粉 6+宝宝辅食

小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其中胡萝卜素是大白菜的74倍，宝宝吃了可以护眼明目。

另外小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。宝宝食用小白菜还能平缓情绪，安稳入睡。但由于小白菜粗纤维较多，在给宝宝食用的时候应尽量切碎以方便消化。

用料  

小白菜泥米粉 6+宝宝辅食的做法  

1. 水开下入洗净的小白菜，煮至变色。

2. 小白菜放入料理杯+适量温水。

3. 搅打细腻。

4. 米粉中加入2勺小白菜泥+牛油果油。

5. 搅拌均匀，开饭！