宝宝辅食全记录(一岁前)
宝宝纯母乳,5个月开始加辅食,各种蔬菜水果泥米粉吃了两个月。快7个月开始加肉类,鳕鱼吃后腹泻半个月,肉类暂缓。7个半月开始加蛋黄半个,隔几天吃一次辅食面条。8个多月不好好吃米粉了,也开始出牙了,晚上熬点大米小米粥,加点菜泥菜粒和肉松,早上一个蛋黄,中午米粉,下午水果。后来就馒头,面条,拌汤,面包,饼,大米等等换着来。。。
用料
各种蔬菜水果肉蛋 | |
米粉 | |
面条 | |
粥 |
宝宝辅食全记录(一岁前)的做法
南瓜切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
西兰花切块,泡盐水,焯水倒掉,另加水煮熟,料理机打泥,和米粉混合
胡萝卜切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
苹果切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
山药切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
红薯切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
玉米剥粒,蒸熟,打泥,过筛,和米粉混合
茄子去皮切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
菠菜泡盐水,焯一遍水倒掉,再加水烧开煮熟,切碎,打泥
黄瓜去皮,切块,蒸熟,打泥,和米粉混合
南瓜土豆米粉
番茄南瓜米粉
西兰花胡萝卜米粉
牛油果香蕉米粉
紫甘蓝南瓜米粉
红枣土豆米粉
马上就七个月了,开始加肉啦。。。
鳕鱼胡萝卜米粉好久没更新了,上次鳕鱼吃完就开始腹泻,不知道因为鳕鱼过敏还是换季引起的,所以肉类到现在也没吃。。。不过最近加了蛋黄,差不多7个半月的时候,每天半个,吃的还不错,就是大便有点偏干,8个半月每天一个土鸡蛋黄,偶尔吃蛋羹,但好像不怎么喜欢。。。
亨氏辅食面条。。。因为虎快9个月才长了两颗牙,所以尽量煮软点,用辅食剪剪碎,加各种菜泥拌起来就好了。一般一小块鹅肝,一点胡萝卜丝,两三朵西兰花,一个香菇和两小块西红柿
自制肉松,做一次大概能吃5天,每天一勺(做法看菜谱)
快9个月长牙后,每天晚上就开始吃粥,一般大米小米各一勺,再切点南瓜丁,山药丁,红薯丁,梨丁等一起煮,快出锅时放点肉松就好了
各种水果吃起来,还有香蕉没拍,每天最少一种,最爱吃桔子,结果这两天天气凉,吃咳嗽了。。。最近宝宝吃饭很规律,早上一个鸡蛋黄加米粉,中午面条或拌汤+蔬菜,晚上喝粥+根茎类植物+肉松,再吃几口馒头
芝麻洗净,晾干,炒熟,打碎即可
香蕉饼,软软的甜甜的,很爱吃,偶尔换换口味
自制芝麻酱,有颗粒感,等破壁机到了再试试
彩蔬面
红枣山药糕。。。最近老生病,感冒发烧上吐下泻咳嗽,啥辅食都不好好吃,试了试这个,吃了两块,还不错
红枣发糕,甜甜的,好消化
虾皮粉
胡萝卜鸡蛋饼,里面加了虾皮粉,比放盐还好吃