宝宝手指食物-海苔饭团

小朋友非常渴望自己动手吃饭，不甘于被大人用勺子塞嘴巴了。妈妈得想着法子做一些“手指食物”给他吃，用蔬菜、蛋黄碎、海苔做成的多彩饭团，用海苔包住，不粘手好拿捏又鲜美提味，宝宝很喜欢，分分钟干掉好几粒饭团，再配点蛋白质和水果，完美的一餐呐。

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用料  

宝宝手指食物-海苔饭团的做法  

1. 准备食材，米淘洗干净

2. 海苔取出，用剪刀剪条状，或剪碎待用

3. 紫薯切片，加水煮软，胡萝卜蒸软，牛油果切小块。米煮成米饭待用

4. 煮软的紫薯和米饭拌匀，搓成饭团，可以借助保鲜膜捏成团

5. 取下保鲜膜，用剪好的海苔条包裹一圈

6. 胡萝卜丁，牛油果丁也和米饭混合包成团，也裹一圈海苔。

7. 蛋黄用粗筛弄碎，或者用蛋黄溶豆压碎，混合剪好的海苔碎，在白米饭团上滚一圈

8. 放在小餐盒里，配合水果蔬菜和蛋

9. 小朋友可以抓住海苔部分，不粘手，又好吃

10. 刚包好的海苔还是脆脆的呢，是孩子们都喜欢的口感。

11. 这样吃主食，培养孩子们的主动性，早日自主吃饭妈妈大解放啦。

12. 不好意思的说我自己也忍不住吃了好几个，实在可爱又好吃。

小贴士

煮紫薯时可以加一两滴柠檬汁，这样颜色才好看。水质酸碱度不同可能会煮出灰绿色的紫薯来，就不那么吸引人啦。