“飞龙(菠菜)”烙
作为一个潮汕人,每年大年初一都必须有一盘“飞龙(菠菜)”,普通的炒菠菜没人愿意吃,于是老妈就做成了“飞龙”烙,每年的“飞龙”烙都特别受欢迎,今天也买了一点菠菜,加上老家自己磨的地瓜粉,做了一盘好吃的烙。
用料
菠菜 | 1把 |
地瓜粉再 | 适量 |
食盐 | 1勺 |
肉末/虾米/香菇酱 | 适量 |
“飞龙(菠菜)”烙的做法
菠菜洗净切碎,加一点盐抓匀腌一下(空口吃的话放一点点就好);加入地瓜粉、香菇酱(自己炸的酱,没有可换成肉末或者不放)
加一点水把地瓜粉和菜混合均匀,不要太干,不然翻面的时候容易碎
中火热一下锅,加入食用油
放入调好的菜糊,摊薄,尽量薄一点,比较容易熟。煎两至三分钟,完全定型后翻面再煎两三分钟,熟透即可
出锅装盘啦
小贴士
1、我用的纯地瓜粉,煎出来边缘是脆的
2、尽量摊薄,比较容易熟(地瓜粉完全透明就是熟了)
3可以加入葱或者鸡精之类的调味(我不喜欢鸡精之类的东西,觉得加点盐和肉末就很好吃了)