炸汤圆（空气炸锅）

好吃的减肥绊脚石

用料  

炸汤圆（空气炸锅）的做法  

1. 拿出汤圆煮的8-9成熟（太熟不好裹面包糠，以及炸的时候会爆掉）

2. 捞出过上面包糠（这一步看口味，面包糠没有味道的，喜欢甜的可以适当加一点糖）

3. 放进空气炸锅内（预热三分钟），160-180摄氏度，3-5分钟即可，时间长容易爆掉

4. 烤好后根据口味加喜欢的调料

5. 完成开吃……

小贴士

汤圆不要太熟8分熟差不多