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【小正厨房】圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.89W 次
「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图

自己在家动手做好看又好吃又营养的食品 圣诞树🎄不用买 自己做一棵 家里有小孩子的 可以让宝宝们一起参与进来 会很有趣哦😋

用料  

土豆 450g
西兰花 1朵
胡萝卜 半根
杂菜 100g
冠利凯撒沙拉 适量

【小正厨房】圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法  

  1. 1.土豆去皮洗净切片;
    2.放入锅中蒸熟;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第2张
  2. 3.西兰花去根掰小块洗净;
    4.西兰花煮熟

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第3张
  3. 5. 胡萝卜切片,用模具压出花型和五角星
    6.再放入冷水中浸泡一会儿捞出沥干水分;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第4张
  4. 7.将杂菜和压好的胡萝卜花片也放入沸水中焯熟;
    8.捞出沥干,再用厨房纸吸干剩余的水分;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第5张
  5. 9.用勺子将蒸熟的土豆片压成泥;
    10.倒入三分之二焯熟的杂菜;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第6张
  6. 11.加入1小勺冠利甜芥末;
    12.用手将混合物整形成山形;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第7张
  7. 13.将西兰花围满土豆泥山;
    14.用剩下的杂菜和胡萝卜花片装饰一下,五角星的胡萝卜花片插半根牙签再插入顶部;

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第8张
  8. 15.将冠利凯撒沙拉酱装入裱花袋,减一个小口;
    16.挤在圣诞树上装饰即可。

    「小正厨房」圣诞树🎄沙拉 | 好看好吃又减脂的做法步骤图 第9张

小贴士

1.焯水的时候滴几滴油,菜容易保持鲜艳的颜色;
2.芥末酱根据自己的喜好增减。

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