辅食【仙贝薯泥】
①月龄：7月龄以上
② 营养建议：如果家长朋友发现家中的宝宝出现食欲减退、吃奇怪的东西、比同龄孩子发育缓慢等等的问题就很可能是缺锌了。孩子因为缺锌而引起的脑部损伤，将直接造成终生不能修复的智力缺陷问题。所以孩子的成长过程中，补锌是不可以忽视的。那么哪些食物中锌的含量丰富呢？一般来讲贝壳类的海产品比如扇贝啊、牡蛎啊、海螺等等都是获取锌的良好来源。其次像动物肝脏和红肉也是补锌的好选择。
用料
| 扇贝肉 | 30克 |
| 土豆 | 50克 |
| 虾皮粉 | 1勺 |
| 三文鱼松 | 适量 |
辅食【仙贝薯泥】的做法
准备好所有食材备用
![辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将土豆去皮切小块煮至绵软状捞出备用
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换清水将扇贝肉煮熟，扇贝汤先保留备用
![辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将土豆块跟扇贝肉倒入料理机中加入一点煮扇贝的汤，再加入一勺虾皮粉搅拌均匀倒出即可食用
![辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "辅食「仙贝薯泥」的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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小贴士
虾皮粉可以起到钙锌同补的作用，最后可以在薯泥上加一点肉松提味
