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![简单又营养的我每天都在吃些什么做法大全]()
不知道一年里都吃了些什么..增肥增了30斤脂....从现在起记录一下自己每天都吃了些什么吧~餐餐打卡！希望自己可以好好儿吃饭~吃饭不着急~细嚼慢咽~吃让自己舒服的食物~吃不下就别硬撑~马甲线背沟明显的肌肉线条都会再回......
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![简单又营养的Keto时我都吃些什么做法大全]()
记录Keto过程中的饮食点滴Startedon6/9/2019用料鸡蛋个牛油果个黄油克蔬菜干蘑菇个包菜Keto时我都吃些什么的做法第一趟超市购物清单🧾：鸡蛋，鸡胸肉，绞碎牛肉（93%瘦度），黄油，蛋黄酱，Fetacheese，黑莓，草莓，巴西坚果，牛油果，90%黑巧......
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![简单又营养的当我和阿犬一起觅食时 我们吃些什么做法大全]()
记录我们在觅食道路上愈行愈远的每一步~用料好朋友一个热爱食物的心两颗拍照的东西一个当我和阿犬一起觅食时我们吃些什么的做法找到好吃的拍照~吃！小贴士吃太多。。。。会胖的~......
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![简单又营养的论周末上完课吃些神马做法大全]()
素食主义～用料乱七八糟论周末上完课吃些神马的做法出去找好吃的！......
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![生酮吃些啥的食谱与做法，生酮吃些啥怎么做更好吃]()
2019.8.1开始生酮现在开始记录每天吃什么哦用料鸡蛋1个生酮吃些啥的做法早饭日常一个荷包蛋+鸡胸肉+防弹咖啡......
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![简单又营养的国外到底都吃些什么做法大全]()
用料华为手机一台国外到底都吃些什么的做法Nana'sGreenTeaMochaBuffetDamso韩料......
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![简单又营养的萝卜虾皮汤-雾霾天，我们该吃些什么？简单易学的润肺食谱推荐给你做法大全]()
小学的时候，我就认识了两个难写的字“霾”和“霭”，通常这两个多笔画的字都会和“雾”连在一起用，形容不透明的空气。雾霾和雾霭，我经常傻傻分不清楚。在我开始有记忆的时候，我对冬天的印象就一直停留在灰白色，当然蓝天白云......
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![简单又营养的甘蔗马蹄水-雾霾天，我们该吃些什么？简单易学的润肺食谱推荐给你做法大全]()
小学的时候，我就认识了两个难写的字“霾”和“霭”，通常这两个多笔画的字都会和“雾”连在一起用，形容不透明的空气。雾霾和雾霭，我经常傻傻分不清楚。在我开始有记忆的时候，我对冬天的印象就一直停留在灰白色，当然蓝天白云......
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![简单又营养的春天到了想吃些爽口的？这道凉拌茄子不容错过，比肉好吃做法大全]()
嗨！大家好！我是阿之，现在春天到了，春暖花开、疫情得到了很好的控制，在家的你是不是感觉快要“解放了”？最近在2个月在家大鱼大肉吃够了吧？是不是想来点爽口的小菜？今天阿之就为大家分享一道非常爽口好吃的“凉拌茄子”一起来......
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![简单又营养的吃些这个才可以去湿气的红烧冬瓜做法大全]()
冬瓜料理，偶尔吃一些冬瓜可以去湿气用料冬瓜500克蒜子2瓣干辣椒1个葱段5段生抽15克盐3克糖10克料酒10克吃些这个才可以去湿气的红烧冬瓜的做法冬瓜去皮切一厘米厚片锅中蒜子爆香放入冬瓜加适量清水水的量与动画持平放......
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![简单又营养的黑木耳清炒莲藕山药-雾霾天，我们该吃些什么？简单易学的润肺食谱推荐给你做法大全]()
小学的时候，我就认识了两个难写的字“霾”和“霭”，通常这两个多笔画的字都会和“雾”连在一起用，形容不透明的空气。雾霾和雾霭，我经常傻傻分不清楚。在我开始有记忆的时候，我对冬天的印象就一直停留在灰白色，当然蓝天白云......
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![简单又营养的减脂餐「加餐系列」#减脂期间，偶尔想吃零食，就可以吃些低卡养生食物哦#做法大全]()
用料鸡蛋蔬菜绿豆玉米渣燕麦片脱脂牛奶全麦粉减脂餐【加餐系列】#减脂期间，偶尔想吃零食，就可以吃些低卡养生食物哦#的做法绿豆具有解毒功效，熬成汤可以排毒瘦身，饿的时候可以喝一两碗，饱腹感很强超市买的玉米碎熬成粥，饱腹......
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![简单又营养的雪梨百合银耳羹-雾霾天，我们该吃些什么？简单易学的润肺食谱推荐给你做法大全]()
小学的时候，我就认识了两个难写的字“霾”和“霭”，通常这两个多笔画的字都会和“雾”连在一起用，形容不透明的空气。雾霾和雾霭，我经常傻傻分不清楚。在我开始有记忆的时候，我对冬天的印象就一直停留在灰白色，当然蓝天白云......
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![简单又营养的小米糕—高血糖人士吃些啥做法大全]()
用料小米70克糯米粉或低筋粉30克色拉油20克牛奶60克鸡蛋3个柠檬汁几滴枸杞若干粒木糖醇15克小米糕—高血糖人士吃些啥的做法小米打成粉牛奶+油乳化+蛋黄+粉搅拌均匀，分次加入打发的蛋白，状态如图水开大火35分钟，闷5分钟......
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![简单又营养的包了一些些些小馄饨～做法大全]()
其实就是买了一大块五花肉，一些做了烧卖，一些做了米粉肉，还剩了一大块就剁了馅包小馄炖～包了两个馅的，一个芥菜猪肉馅，一个猪肉馅，哈哈哈哈哈我还是比较喜欢吃肉馅哒！可能馅味道好一些吧～好多天的早餐解决啦用料五花肉300克馄......
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![简单又营养的jinyv的一些些饭做法大全]()
好好吃饭欢迎走近我的生活用料早中晚餐嘻嘻jinyv的一些些饭的做法基本就是自己做偶尔馋了也会外食要学会和自己的身体和解......
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![那些、这些的食谱与做法，那些、这些怎么做更好吃]()
用料那些、这些的做法每年总有那么几个月是懒得写菜谱的时候。。。......
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![那些饭……的食谱与做法，那些饭……怎么做更好吃]()
只是随手记录一下，买过的杯，盘，碗，碟。还有做过的主食，点心。以及偶尔犯的2用料糯米20克粳米20克油1/4tsp即1.25ml焖烧杯360ML那些饭……的做法我的量碗60ml,自带弧度，先倒一半糯米。再倒一半粳米，👌🏻直接将米倒入保温杯中，......
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![那些年的食谱与做法，那些年怎么做更好吃]()
用料黄油70克全蛋液25克糖粉60克低筋面粉140克可可粉6克抹茶粉3克肉桂粉2克盐1.25ml香草1.5ml那些年的做法黄油室温软化，用打蛋器打发，颜色变淡加入糖粉打匀分多次加入蛋液，打发，不要一次加入，慢慢加，否则容易油水分离加入......
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![一些的食谱与做法，一些怎么做更好吃]()
网上冲浪看的用料油一些的做法油炸杏鲍菇杏鲍菇切好撒盐腌十几分钟，挤掉水分；鸡蛋面粉淀粉搅糊，裹好下锅炸就行。安利给你们炸香菇！！！不用裹面粉！直接炸！！哇塞，吃起来像在吃肉肉朋友们，可以把矿泉水瓶底部剪成八抓鱼状，当打蛋器用......
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![一些些的食谱与做法，一些些怎么做更好吃]()
用料随意一些些的做法随意......
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![这些的食谱与做法，这些怎么做更好吃]()
用料呵呵这些的做法这会......
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![一些甜的食谱与做法，一些甜怎么做更好吃]()
|•ω•`)用料各种甜–一些甜的做法士多啤梨鲜奶芒果优格豆乳盒子巧克力麻薯奥利奥提拉米苏☁浮云卷抹茶芒奶冻cake雪花酥蛋黄肉松青团轻乳酪蛋糕蔓越莓奶酪软欧椰奶小方......
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![一些面的食谱与做法，一些面怎么做更好吃]()
用料爱心一颗一些面的做法油泼面热干面拌面麻辣烫面番茄浓汤面......
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![那些酥的食谱与做法，那些酥怎么做更好吃]()
记录那些我曾经做过的酥用料各种酥若干那些酥的做法抹茶酥，白莲蓉蛋黄馅。小贴士不定期增加记录......
