锥栗的正宗食谱

用料蜂蜜2勺水1勺锥栗1200克食用油2勺糖炒锥栗的做法建瓯的锥栗每斤15元洗净切开十一口，纯净水浸泡半小时建议烤盘铺上锡纸，方便清洗！烤盘洗净浸泡后的锥栗放进烤盘里放入烤箱开始制作准备好食用油和刷子对准十字街口刷......

秋季转冬季最眼馋那些糖炒栗子查了了下薄荷…新鲜栗子的热量要比糖炒栗子少很多决定自己尝试用新鲜栗子尝试做下外貌协会的我选择了锥栗（纯属看着可爱）用料新鲜锥栗400g黑糖自行摸摸肚子决定椰子油一勺饮用水300毫升黑......

栗子的做法远远不止糖炒和炖鸡，除了作为烘焙原料，还可以做成养生甜品汤。我用的是福建建瓯的特产——锥栗，锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族；其中核黄素成分对我们常见的口腔溃疡问题有很好的疗效；锥栗......

这个我突然想到的，平常切板栗就算了，今天切锥栗，一个个尖头圆圆的，实在切不动，我又想只切在尖头上，然后把手切了=_=。随后想到了用东西固定，用料板栗锥栗不锈钢夹子菜刀快速不切手划板栗锥栗的做法不锈钢夹子一定要这种内里......

用料板栗500克水2勺玉米油2勺蜂蜜1勺烤箱烤锥栗子的做法栗子洗好切一条缝，用剪刀方便玉米油2勺和切好的栗子拌匀，烤箱预热200度烤箱200度烤20分钟取出栗子，蜂蜜水和第2步多的油搅拌匀，过滤后，200度再烤6分钟取出即可......

莲子，锥栗都是家乡的特产，都爱吃用料莲子随意克冰糖少许枸杞少许锥栗去壳锥栗莲子甜汤的做法剪刀在锥栗的顶端开个口子水煮5分钟左右，轻松去壳加入冰糖莲子枸杞少许煲熟即可，味道很棒......

用料板栗一斤半水少许糖炒小锥栗：栗子洗净并切一道口，电饼铛放少许玉米油，倒入一子铺平并盖上，等到炸口后翻炒一下，倒入化好的糖水并炒伴均匀，等到收干糖水后就可以亨用啦的做法电饼铛中放入玉米油并倒入栗子粟子炸口后倒入......

烤箱版【烤锥栗】太赞👍啦！简单又方便！省时又省力。考出来的壳是壳，肉是肉。用料锥栗500克糖两勺水烤箱版【烤锥栗】的做法将锥栗在尖处剪一个十字开口，再将锥栗洗净，然后水里放两勺糖将锥栗浸泡半小时让它把味道入进去。......

用料猪蹄半只老抽2勺葱2根料酒1勺红米椒2个姜4－5片生抽1勺盐适量蒜3瓣白糖一丢丢锥栗50克柠檬1/3个锥栗烧猪脚的做法葱切丁红米椒切丁姜切片，蒜切片，葱白切段锥栗去壳猪脚焯水后，放高压锅压，什么材料都不放1.起锅放油，油烧......

来自锥栗之乡的一道美食用料锥栗400克排骨400克盐酱油料酒味精白糖/冰糖芝麻油锥栗烧排骨的做法剥锥栗，冲洗排骨。排骨加入两勺味精，一勺盐，10毫升芝麻油，15毫升料酒腌制十分钟。锅内放油，锥栗下锅炸至八成熟放入盘中。不......

「第一次被人追菜谱从下厨房到微信到旺旺，哈哈哈哈哈」满足你们的愿望，我将独门秘籍传给你们，阅完即焚好么，制作过程比较繁琐不要放弃，要是放弃可以来我这选购现成的！哈哈哈！用料馅料部分：锥栗250g脱皮绿豆100g白糖/盐35g/20g......

锥栗就是大拇指一样小带着板栗气息的一种栗子...锥栗剥开后随便冲洗下，煮米饭的时候铺在上面出锅后米饭散发出锥栗的清香味.锥栗粉粉的特别好次..一起享用吧^^用料锥栗大米锥栗焖饭的做法按照平时洗好淘米..锥栗剥开后......

秋燥伤人，耗人津液，常出现口咽干苦、皮肤干裂的现象，因此初秋饮食应注意滋阴润肺。五脏中的“肺”对应五色中的“白色”，此时节宜多食性温补元气的白色食物，如鸡头米、豆浆等，以缓解秋燥伤肺。但鸡头米一次别吃太多，免得不消......

香菇的香味加上锥栗的甜味让鸡汤更好喝了。用料三黄鸡半只干香菇22朵锥栗适量姜片6片盐适量葱花若干香菇锥栗炖鸡汤的做法干香菇洗干净后，提前泡发。锥栗剥壳后洗干净。🐔半只洗干净。鸡斩小块。鸡块冷水下锅，水开后继......

临近中秋，正是吃油锥栗的时节。堆盘栗子炒深黄，客到长谈索酒尝。有烤箱，吃到香甜的锥栗更是方便了。用料食用油适量锥栗适量香烤锥栗的做法锥栗清水洗后，用剪刀把顶部剪十字（不难操作，注意安全即可）。所有锥栗装进保鲜袋，加入......

又到了吃板栗的季节，在家也能烤出香喷喷的栗子🌰。一家共享用！今天烤的是锥栗🌰小栗子，粉糯香甜好吃，不用加任何辅料，直接烤就好吃😋用料新鲜带壳锥栗2⃣️5⃣️0⃣️克食用盐5⃣️克清水2⃣️5⃣️0⃣️克烤锥栗子·空气炸锅的做法刚买......

锥栗是妈妈从老家寄过来的，是自己家里种的，很甜很好吃。用料鸡肉三分之一只（鸡是从老家带过来的)锥栗500克（板栗也可以）姜片5片盐2勺葱花少许锥栗炖鸡汤～家乡味道的做法鸡斩成小块，洗净；锥栗剥壳洗净；姜切姜片；葱切葱花。砂锅内......

想做巧克力栗子面包，最近又是板栗上市的季节，买点栗子回来自己做栗子馅儿~用料板栗克菜刀剥板栗（锥栗）的做法如图，用拍蒜的方法把栗子拍开一个口子，看了很多方子，剪刀或者刀，对这种圆滚滚的小锥栗并没有任何用处盖上微波炉盖......

新鲜采摘野生锥栗🌰，个头小小圆圆的，口味微甜糯糯的，很nice……用料锥栗280g盐巴少许蒸锥栗的做法直接上锅蒸，蒸半个小时左右！或者高压锅压10分钟即可......

用料迁西板栗或者建瓯锥栗800克白糖一勺约20克水一勺无味食用油20克空气炸锅烤锥栗的做法买回来新鲜的建瓯锥栗，当天吃多少拿多少，其他放冰箱哦。温水清洗一下后，每个锥栗都用剪刀剪一刀即可（口子剪大点没事，还不会爆）再放......

看到下厨房网友分享的菜刀拍锥栗的开口方法，大受启发，自己力气小，不敢耍菜刀，又容易滑，就用了替代物——平底木勺。不管是哪个工具，精髓就在于“拍”。力度只要把握好，就不会把果肉给拍碎了。用料板栗克锥栗开口的神操作的做......

用料锥栗500g超级简单的烤锥栗的做法锥栗洗干净开口，190度直接烤30分钟即可......

莲藕排骨汤加点锥栗或者板栗很甜很好喝。用料莲藕1根排骨350克锥栗适量姜片5片盐适量莲藕锥栗排骨甜汤的做法锥栗剥壳洗干净；莲藕削皮切圆片；姜切姜片；葱切葱花；锅中烧开水，放入排骨煮2分钟，捞出洗净浮沫。砂锅内放入藕片和......

九月入秋，天气微凉，正是栗子上市的时节。说到栗子，我最喜欢的还是福建建瓯的锥栗，“软、糯、香、甜”，四字来概括作为恰当了。路边的烤栗子，虽然很香，但是不太卫生，分量也比较小。我买了两斤正好铺满一整个烤盘，够3-4人食用了......

锥栗：【拼音名】ZhuīLì【别名】栲栗。【来源】为壳斗科植物桂林拷的种子。夏、秋采集，晒干。还可以补肾的哦😄用料桂林锥子（锥栗）水水煮锥子（锥栗）的做法在锥子尖尖处划上十字，深一些没关系。这样做是为了吃的时候好剥。冷......