枸杞豆腐蚵仔羹汤的正宗食谱

牡蛎，也叫海蛎子，闽南人称它蚵仔ea。鲜牡蛎肉青白色，质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是“海洋的牛奶”，古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”，日本人则称其为“根之源”“海洋之超米”！冬日里是牡蛎最肥美的季节，每当此时，闽南的......

用料鸡蛋2个枸杞20粒盐2克温水50克枸杞鸡蛋羹的做法盐用温水冲开，备用。水温大概30—40℃。枸杞用水泡一下，并洗净。把枸杞，盐水加入搅拌好的鸡蛋液里。锅里水烧开后，放入鸡蛋液开蒸。......

加入豆腐，与排骨一起煲，补钙。春天气温忽上忽下，汤里加入姜末，蒜泥，预防感冒，不仅没有大蒜的怪味，相反还有一股特殊的香味。朋友一进门还以为我们家炖中药呢。用料排骨老豆腐香菇枸杞紫菜生姜大蒜排骨豆腐枸杞紫菜汤的做法排......

用砂锅慢慢炖了大半天，终于不脆变软糯了。用料银耳一大朵枸杞随意水大半锅糖凭喜好枸杞银耳羹的做法取一大朵银耳泡在水里撕成小片，用砂锅加水差不多八九分满，砂锅炖的好处是汤不会溢出来，炖5.6个小时左右，会炖的很软，我是......

潮汕美食之一用料豆腐鱼500g蚵仔250g淀粉200g水400g葱花胡椒粉豆腐鱼蚵仔煎的做法准备食材蚵仔清洗干净，豆腐鱼去肚去头，片开取出中间的鱼骨，切小块。鱼头鱼骨不要扔了，等下煮成酸菜汤好解腻。淀粉加水溶化把蚵仔和豆腐鱼......

买了豆腐炖鱼，多出来了一块，不知道该做什么，就这么凉拌了一下，也不错啊！用料豆腐1块枸杞适量香油适量生抽适量白醋适量白糖适量蒜泥适量剁椒适量枸杞豆腐的做法开水烫洗，切块佐料调入碗淋在豆腐上枸杞点缀即可......

夏日甜心，值得拥有！用料花生豆腐1块枸杞适量冰糖适量水500克醪醩（米酒）400克地瓜粉或藕粉60克冰糖枸杞花生豆腐羹的做法将所需食材准备好。花生豆腐切丁备用。锅内水开后放入冰糖，花生豆腐，甜酒，枸杞。将兑好水的地瓜粉倒入......

百合滋阴润燥，安心养神，䃼脾健胃，枸杞养眼明目，还补血，反正两种食材常食好处多多，不一一说了。用料大百合2个枸杞适量糖适量百合枸杞羹的做法将百合掰开，把坏的撕掉，放水里泡一下。水开后倒进锅里煮八分钟，把盖捂五分钟就好啦......

有小家后的家常菜，不知煮什么的时候就会煮这一道菜，快手又下饭，记录一下给自己…用料牡蛎1袋豆腐1块豆豉2勺姜，蒜，小米椒，九层塔，葱花适量太白粉适量耗油，酱油，米酒适量蚵仔豆腐的做法蚵仔先加太白粉抓抓去除杂质用水冲干净，然......

这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁......

超级简单快手，但是营养好喝的甜汤用料嫩玉米两个枸杞一小把水擦丝器枸杞玉米羹的做法准备开擦看起来真的蛮少，这么两个就这点。不过玉米买的好便宜，早市一块钱三个。小锅里放水煮开后加入玉米碎煮开后耐心调小火耐心等待......

鲫鱼性温黄芪滋阴配以枸杞炖汤适合春季养生用料鲫鱼1条豆腐1盒黄芪枸杞少许料酒葱姜少许黄芪枸杞豆腐鲫鱼汤的做法鲫鱼洗净盐料酒腌制黄芪枸杞洗净平底锅倒油将鲫鱼两面煎黄将鲫鱼捞出放入砂锅倒入温水枸杞黄芪开大火......

新入的起缘有机红枸杞，想想新吃法，正好家里有个南瓜，那就做个南瓜羹甜点吧😋用料南瓜500克枸杞80粒冰糖100克面粉300克枸杞南瓜羹的做法小南瓜🎃1个、起缘有机红枸杞、蒸蛋糕的容器南瓜去籽、刮皮，蒸熟……蒸熟后用勺就能......

用核桃配合着枸杞及紫米一起进行熬成的粥，色泽油亮，味道香甜，软糯清香，营养又美味，尤其适宜孕产妇食用。用料紫米50克核桃30克水600毫升冰糖5克枸杞10克枸杞紫米羹的做法购买如图所示食材。将紫米50克倒入容器中，加入清水淘......

用料猪前腿250克盐2克白胡椒2克料酒1勺地瓜粉1把枸杞叶150克蚝油1勺油适量葱1根快手汤羹：枸杞叶肉羹汤的做法前腿肉去筋膜，要垂直肉的走向切，不要顺着肉的纹路切，加盐、白胡椒、料酒、蚝油、地瓜粉腌制，最后淋上一点食用油......

葛根粉，为豆科植物野葛和甘葛藤的块根，经水磨而澄取的淀粉。野葛，生于山坡、草丛及较阴湿的地方。除新疆、西藏外，全国各地均有分布。甘葛藤，栽培或野生于山野灌丛和疏林中。分布于两广、两湖、云南、四川等地。它们的块根......

银耳的功效1、护肝、解毒2、护肤美容：银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤，对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用，从而缓解衰老。经常吃一点银耳，可以使皮肤白皙细嫩，柔软而富有弹性，因此银耳也是一种高级美容品用料银耳半颗枸......

说到蛋羹，就会想到香嫩滑口这个成语，宝宝们的最爱，我也喜欢，用金彩手工土陶炖盅炖的蛋羹有股奶香味儿，每天都可以来一份。用料枸杞3-5粒鸡蛋1个枸杞炖蛋羹的做法新鲜鸡蛋一个打到炖盅里。烧开的热水晾成温水，水量在炖盅3分......

用料燕窝1盏枸杞10粒冰糖5克枸杞燕窝羹的做法选择印尼进口燕窝，一盏燕窝6-8克足够二人量。纯净水泡发（四小时）。顺着燕窝泡发的纹路撕开，一条一条的像粉条一样。纯净水冲洗几次，隔水炖30分钟，出锅前5分钟加入冰糖和枸杞，忘记......

家里的黑枸杞坏了，不出颜色，不过不影响味道，鱼汤依旧好喝。再配点嫩豆腐，渍渍渍，好好次用料豆腐半块姜2片葱适量盐适量鲫鱼一条黑枸杞七八颗黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤的做法鲫鱼清洗干净备用，烧一锅清水葱切碎，姜切片，蒜对半嫩豆腐......

用料银耳1朵枸杞随心粒冰糖随心克银耳枸杞羹的做法银耳泡一晚洗净，去根一半剁碎，一半手撕大块加多点水开始大火炖！大火煮开后改小火20分钟关火5分钟加枸杞继续小火煮15分钟容易yu锅（漾出来）哈哈哈不知道怎么形容了需要看着......

绿豆性寒，用枸杞和红糖中和，刚刚好。用料绿豆枸杞红糖绿豆枸杞汤的做法绿豆提前浸泡至少一小时。我只有电饭煲，所以讲绿豆倒入电饭煲中，加水。待水烧开后，搅拌均匀，继续煮。焖煮10分钟后，倒入枸杞和少量水，继续煮并不停搅拌。......

用料桃胶适量红枣适量枸杞适量冰糖适量桃胶枸杞羹的做法桃胶适量提前一晚上泡好有些会有一点点杂质最好是挑掉枸杞适量放入炖锅煮一小时左右就好了我是放入高压锅的小贴士桃胶其实放几颗就好了泡发其实有好多......

滋阴明目抗疲劳用料黑豆50克桑椹10克枸杞20粒红枣6颗陈皮2片冰糖适量姜丝少许黑豆枸杞汤的做法桑椹黑豆泡水4小时，姜切丝、红枣去核、冰糖适量。所有食材放入电压力锅，加入800ml水，选择＂煮豆＂档。待电压力锅自动跳起，气回下......

用料梨1个枸杞10粒冰糖20克红枣5颗枸杞雪梨羹的做法梨去皮切块加矿泉水加枸杞红枣水开炖3分钟加冰糖或蜂蜜即可......