原只的正宗食谱

广东顺德的姜撞奶、炸牛奶、双皮奶等奶制甜点十分出名，每年都有很多游客慕名而来。原只椰子炖双皮奶也是顺德一道非常著名的甜品，十分适合滋补食用，甜郁滋润，还清甜可口。炖好的双皮奶不仅可以将椰子剖开，椰肉混着双皮奶吃......

在我车祸头部受伤后，由于药物过敏，不能吃药打针。只能给自己食疗，研究各种炖品。椰子的清香融入汤里，清、甜、香、润，原汁原味。椰子炖鸡汤可以补肾健脑，补血养神，滋润肌肤。糖尿病人，心力衰竭患者不宜喝此汤。用料椰子1个鸡......

用最简单的食材，不添加一滴水，炖出清甜的鸡汤。用料鸡四分之一只瘦肉少许椰子2个盐少许超滋补の原只椰子清炖鸡汤的做法准备食材。鸡洗净后切块，飞水处理（烧开一锅水，放在沸水里过一遍），晾干备用。瘦肉砍碎备用。在某宝买的......

冬天，是适合滋补的季节，家里的库存得赶紧吃了，养美美，好过年。一锅两盅开炖:椰子花胶海参汤养养胃，椰子燕窝汤养养颜。用料椰子炖花胶海参:老椰子1个花胶2只海参1只红枣2颗枸杞适量姜片一小块食盐少许椰子炖燕窝:老椰子1个......

用料牛蛙8只糖少许克料酒少许勺黑胡椒粉少许花生油少许生抽少许勺辣椒酱少量孜然粉原只烤牛蛙的做法牛蛙清洗干净，调味料腌制两小时腌够时间后，烤盘刷上花生油，把牛蛙铺好。烤箱预热200度200度烤25分钟，烤到20分钟时可以......

冬天来了早餐吃一份简直暖到胃里，还低热量！肉桂和南瓜苹果真是绝配用料南瓜350g苹果很小一个鸡蛋一个燕麦一小勺原只南瓜肉桂苹果的做法南瓜要买头头那里噢，挖去籽，放入鸡蛋，少量燕麦，苹果。我加的是肉桂糖分，烘焙用的，没有的......

特别喜欢椰子味用料蛋清2只牛奶1瓶去壳椰子1只燕窝1盏椰汁少量冰糖适量原只椰子牛奶炖燕窝的做法原料如如上图，燕窝发开之后隔水先蒸个十分钟用奶锅把牛奶冰糖加热并加点椰汁下去打入蛋清，并隔筛隔水蒸大约半小时完成，喝......

椰子鸡汤，鲜甜，我挑剔儿子的爱汤之一用料椰子1个红枣适量鸡4-5块枸杞适量盐适量原只椰子鸡汤的做法首先买一个椰子，椰青也可，椰子开起来比较麻烦，可以买钱大妈的椰子，上面已经有隔出来的痕迹，撬开就可以，里面的汁比较满可以倒......

青霞阿姨是多年资深燕窝人～用料木瓜1个燕窝2盏牛奶少许冰糖少许红枣2颗枸杞少许原只木瓜炖燕窝的做法选一个红肉水果木瓜，不要太生的，要熟透的～提前5小时用蒸馏水泡发好燕盏，图片是约为8克一盏的三角盏3盏。泡发要领是捞出......

去外面吃点一份要几十块，材料还没有这么多，自己动手，划算又卫生用料米饭2碗鸡蛋2个菠萝一个（挖肉，果肉用一半就行）胡萝卜半根青豆一小把火腿肠一根腊肠半根葱一小段玉米粒两小把调料:盐胡椒粉(可不用)玉米油(家里有黄油，加一......

简单美味，手残党零失败养颜料理用料冰糖适量水适量雪蛤膏适量木瓜一个原只木瓜冰糖雪蛤膏的做法雪蛤膏隔夜先用水浸发！浸发后是晶莹透明的！浸发后先清理干净，例如个别雪蛤膏会有黑色的脏脏的丝丝。原只木瓜洗干净切开！把木......

雪蛤可提高人体免疫力，美容养颜，改善支气管及肺部，尤其对女性的卵巢有很好的滋补作用！用料木瓜1个雪蛤1只椰汁适量冰糖适量原只木瓜炖雪蛤的做法这里是一只剥出来的量加姜片泡24小时+，中途换水泡好后去筋膜，筋膜去干净了不......

菠萝季节满大街的大菠萝凤梨🍍超爱用料原只菠萝1个猪肉瘦或半肥瘦都可以洋葱适量彩椒适量腌肉调味盐、生抽豉油、鸡蛋一个、胡椒粉适量、玉米淀粉适量面粉裹肉炸酸甜汁蕃茄酱适量白醋比番茄酱多一倍白糖跟番茄酱一样......

用料咸蛋5个糯米100克红萝卜少许玉米少许鱿鱼少许豉油少许油少许盐少许冬菇5朵原只咸蛋让糯米饭的做法冬菇先浸好，把配料切好把咸蛋弄开一点壳，把蛋白倒出不要糯米提前几个小时泡好，把配菜，糯米豉油盐，倒在一起搅拌均匀把......

最近办公室的同事很喜欢叫这个外卖，我吃过一次感觉应该挺简单的，就自己捣鼓起来了。做出来很清香，很嫩滑，很好吃！用椰盅炖比用碗要清甜，因为有椰肉，但锯开椰盖还真的挺难的（要买好的粗齿的锯刀），怕麻烦的就直接用碗吧，足够好吃了......

夏天来了，酸酸甜甜的菠萝炒饭很开胃。用料菠萝1个隔夜米饭适量腊肠1根火腿适量胡萝卜半-1根青椒1根鸡蛋2-3个盐适量鸡精适量【夏日之味】原只菠萝夏威夷炒饭的做法以上材料切丁菠萝靠上部切开，当盖子用水果到切格子用勺......

用料原只椰子1个吉利丁片15g椰子水300g牛奶200g椰浆20g糖30g原只椰子奶冻的做法准备椰子和其他材料把椰子水倒出备用将吉利丁片用清水浸软备用将牛奶加入糖和椰浆，用小火加热搅拌，等白糖溶化，注意不能沸腾，然后再将备用的......

喜欢吃木瓜的我，更喜爱原只木瓜炖品的我，适逢木瓜当季，心痒痒试手做一道简单的原只木瓜炖牛奶雪耳，治治馋……☺用料木瓜1个银耳一小撮冰糖10克纯牛奶100毫升红枣1-2粒原只木瓜炖牛奶雪耳的做法准备好配料食材。雪耳用清......

选椰子的时候.先把椰子拿起来摇一摇.如果是感觉很重而且没有声音.就代表这个椰子汁多肉少.比较嫩.如果摇起来是有声响的.就是老椰子.里面是汁少肉多的!用料椰子1个牛奶300-500毫升冰糖适量原只椰子炖牛奶汤的做法将椰......

桃胶本身无味，像果冻般爽滑，配上木瓜，冰糖和椰汁口感滑润甜而不腻。简单易做的滋补养颜甜品----椰汁木瓜炖桃胶用料桃胶8至10粒熟木瓜2个冰糖40克椰汁/纯牛奶适量原只木瓜炖桃胶的做法桃胶隔夜用清水浸泡，至少浸泡12小时......

昨天晚上看视频学到的，心痒痒，决定今晚动手用料茄子两条大蒜适量盐适量糖适量酱油适量陈醋适量姜适量香菜葱适量原只蒸茄子的做法香菜小葱切碎姜蒜切碎，白色那个忽略不计烧滚油浇到姜蒜沫里趁热加点盐，酱油，砂糖，陈醋，搅拌均......

用料菠萝1个牛肉200克鸡蛋1只红萝卜1小只青瓜1/3只盐酱油原只菠萝牛肉粒芝士焗饭的做法菠萝洗干净，竖着切开1/3，把菠萝挖空，挖出的肉切小粒备用。胡萝卜，青瓜切丁，牛肉切粒腌10分钟，鸡蛋打散热锅，下油，牛肉粒炒至6分熟捞出备......

鲍鱼的鲜，番茄的酸二者配搭出来的味道非常鲜美~~这道菜特别适合夏天餐桌菜肴。用料原只番茄鲜鲍鱼鸡蛋砂糖鸡汁鱼露生粉盐原只番茄焗鲜鲍鱼的做法将番茄从顶上将内掏空，不要掏得太多以免开裂。将番茄肉落油锅炒煮加入砂......

用料鸡一只大概三斤重盐2勺糖2克鼓油5勺料酒1勺马龄薯一个原只烤鸡的做法淹好原只鸡二个钟以上，放进烤箱旋转烤45分钟，170度。把马龄薯提前切片，用水泡着去掉里面的淀粉，凉干水后用味椒盐淹一下10分钟到，放在烤箱底层，烤鸡......

健脾化湿，下气补中用料椰子2个鲍鱼4只花胶适量乌鸡适量鸡脚适量杞子适量姜4片原只椰子顿花胶的做法椰子开盖鸡肉飞水鲍鱼刷洗干净去内脏所有原料放和椰子水一齐放椰子内隔水炖2~3小时🙋🏻开吃......