椰汁红枣炖燕窝的正宗食谱

这款美食，特别清润益肺，尤其适合秋燥养肺胃。燕窝一次服用剂量最好不超过4g，个人觉得如果天天服用，每日2g，效果最好。简单说一下食材的功效：燕窝：养阴润燥，益气补中，美容养颜，治虚损，咳痰喘，燥咳，久痢久疟，病愈体虚有一定疗效。红枣......

浓郁的椰奶遇上丝滑的燕窝，成就了一道让你欲罢不能的滋补甜品。用料燕窝一盏水适量椰浆100ml冰糖适量椰汁燕窝捞的做法燕窝用纯净水泡发6-8小时。泡发后的燕丝用镊子挑出小杂毛。放在滤网中用水冲洗几遍。燕窝放入炖盅......

燕窝两片椰子汁一瓶用料燕窝2片椰子汁1瓶燕窝炖椰汁的做法两片泡水5小时，待发泡小贴士这是两人份量噢，本人喜欢椰子汁味道，也能加纯牛奶噢。......

大家好，又到【大鱼小姐的燕窝料理时间】了。最近天冷，来个热饮暖心吧敲有爱#椰汁红豆燕窝#用料燕窝1盏椰汁少许红豆少许冰糖少许椰汁红豆燕窝的做法素材准备：燕窝一盏，罐装糖水红豆，椰汁。1、用纯净水将燕窝泡发4-5小时后，......

燕窝，滋补，方法简单，口感清淡，特别适合老人用料燕窝木瓜椰汁冰糖椰汁燕窝羹的做法清洗燕窝，没有杂质为佳木瓜切块备用隔水蒸燕窝二十分钟锅内放水加入燕窝炖之软糯后加入椰汁，略煮后加入木瓜，全都炖的口感软糯出锅......

燕角是燕盏的两个角的部位，是燕盏的顶梁柱，金丝燕筑巢的时候先从两端的角开始做窝，因此燕角是燕盏胶原蛋白最丰富的部位，口感也相对Q弹爽滑~我们家的燕角是从顶级燕盏上切下来的极品，颜色晶莹，营养丰富，虽然泡发率稍低于燕盏......

秋冬季节，天干物燥，皮肤也要进补🌹一碗暖暖的美人羹，让你皮肤由内而外的水光肌🌸🌸用料燕窝1盏牛奶300克红枣2颗冰糖10克纯净50鸡蛋清一枚姜片1片冰糖红枣牛奶炖燕窝的做法用纯净水把燕盏一枚浸泡三个小时，挑毛，清洗，把燕盏......

孩子们和孩子爹爱吃糖水，为娘每天都在想要做什么糖水给他们吃，糖水能使人心情愉快😊😊😊用料鳕鱼胶100克牛奶250ml燕窝50克冰糖适量红枣5颗枸杞子30粒姜两片椰浆200ml椰汁牛奶花胶炖燕窝的做法备料:1.鳕鱼胶用温水清洗......

女人要多吃燕窝，皮肤才水润哦。简单又美味，大家可以试试。用料燕窝一盏南北杏仁各100克冰糖适量水适量红枣随意杏汁炖燕窝的做法燕窝先泡发洗干净。南北杏仁洗干净。加水加杏仁搅拌。杏仁汁搅拌好。隔渣。杏仁汁加燕窝，......

为了老婆备孕我可是下足了功夫！用料燕窝1盏椰子1个椰子炖燕窝的做法拿一盏燕窝泡发2-3小时就好，待泡发好了把燕窝撕下来变成一条条的，然后清洗下有毛的，我就是放小网兜里净水器的水冲把翻转几次冲洗毛基本没了然后放碗里，......

用料红枣片少许燕窝2小盏石峰糖适量红枣燕窝的做法所需食材：燕窝、红枣、石峰糖燕窝提前泡发：泡4－6小时。然后洗净我用的是红枣片所以冲下水就与准备好的燕窝倒一起。加适量清水隔水炖20分钟左右炖好趁热加入石峰糖等石......

椰子炖燕窝含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量微量元素。经常食用椰子炖燕窝可以补充细胞内液体，扩大血液容量，滋润皮肤，使肌肤更加细腻，有光泽，有美容养颜的功效。对于有色斑皱纹跟痘印多的女士来说，吃燕窝真的......

随着气温慢慢降低，天气也越来越干燥。自古燕窝就有滋补养颜的功效，对皮肤不好、咳嗽气喘、睡眠不好的小伙伴们都有帮助。正在备孕的和已经怀了的孕妈们都可以经常吃燕窝，加强营养。最近因为吃腻了冰糖红枣燕窝，就自己尝试......

燕窝非常适合孕妇以及哺乳期妇女食用它含有独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。而且燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕......

用料燕窝5克（约一盏）燕窝红枣的做法矿泉水泡一夜水没过燕窝泡发后发头8倍左右把水倒掉，燕窝撕成条，继续倒入矿泉水（以没过燕窝为准）放入红枣开始电炖半小时足够最后就完成啦吃前可以放冰糖牛奶水果都可以～燕窝对女性极好，坚持......

非常简单的美容佳品，女人怎能不对自己好一点？用料燕窝1盏椰浆50克红枣2颗矿泉水1碗冰糖5粒椰浆红枣炖燕窝的做法燕窝用矿泉水泡发，放入冰糖，上锅隔水炖半小时。加入椰浆和红枣，即可享用。......

怀孕期间没有事情做，在家安胎炖炖燕窝，研究研究食材，这个月老公出差给带了燕妃语干燕窝，买了些作料，搭配起来拿出来炖一炖。用料燕妃语干燕窝1盏红枣8颗枸杞20粒冰糖10克纯净水500克冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法准备好主要食......

用料燕窝2盏红枣5颗冰糖我个人放一块枸杞6~8粒红枣炖燕窝的做法燕窝2盏，个人自已吃2盏就够，放在容器中（炖盅）用纯净水浸泡燕窝4~5个小时。这是我浸泡后4小时的燕窝，然后按它纹路撕列成一条丝丝形状。然后把每颗红枣切成对......

夏秋两季都很适合的饮品！充分利用梨汁的甘甜，不用放糖，梨汁的甜度已经足够！用料燕窝梨梨汁炖燕窝的做法燕窝泡发后，捡去杂质，撕成细条，放入炖盅。梨子削皮后，放入榨汁机，取原汁加满炖盅。我的榨汁机是可以渣汁分离的，如果你的不......

自己早上不爱吃糖，所以不会放冰糖，之前用蜂蜜，吃完一小瓶了真不知道用什么来兑这个燕窝。后来老公看到冰箱有椰树🌴椰汁，让我试试，结果还真不错，淡淡的椰汁甜味，也掩住了燕窝的腥味，我很喜欢。推荐给早上不太吃甜的朋友。另枸......

每个女人都爱美，特别是到了一定的年龄，胶原蛋白流失严重，会造成皮肤老化，所以，保养成了女人每天必做的功课，美容，护肤，面膜……那么燕窝，又叫“让时间停下来”邂逅更美的你！所以燕窝得到了众多爱美女士的宠爱！那么，燕窝的做法有很......

备孕前进食。除了吃叶酸、鱼肝油外，燕窝、鱼胶我交叉着每天吃，把身体调理好，给宝宝一个更好的生长环境用料红枣3颗燕窝1盏蜂蜜1勺红枣燕窝的做法一盏燕窝饮用水泡发3小时后的效果，胀发率很好捞出冲洗，燕丝纹理很明显撕条，按......

大约10年前，俊外公在郊外的林子里建了一间高高的，四面无窗却有着几个小洞洞的建筑物。他说这是“燕屋”，等着燕子们来入住；从此踏上了养燕之路。后来的好几年，俊外公陆陆续续地和朋友们合资，又建了好几间的燕屋。有的相当成......

银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保......

简单做法，无论会不会，只要看一次都能做到人间美味用料燕窝1盏椰浆瓶装半支注：一个人的量椰汁炖燕窝的做法燕窝先泡1-2个小时沥水燕窝，放到炖盅中加半罐椰汁，几颗枸杞。开始炖半个小时或一个小时之间。小贴士枸杞添色用，可以......