轻食吐司的正宗食谱

简单又清爽的吐司。用料450克吐司盒*2面包粉500克盐7.5克糖40克奶粉10克鲜酵母15克蛋白36克养乐多123克水180克黄油35克轻食吐司的做法面团材料中“黄油”之外的所有食材混合，放入m6厨师机搅拌缸，定时12分钟。低速1或者......

用料高筋面粉250克蜂王浆55克盐4克奶粉5-6克鲜酵母12克黄油5-8克水150克蜂王浆蜂蜜吐司（无糖轻食）的做法将面粉过筛，加入除酵母和黄油之外的其他材料，混合成面团，表面不需要特别光滑。加入鲜酵母，慢速混合均匀后，快速打至光......

又一款超低糖油的吐司嚼劲特别足喔传统的英式吐司是做成山形的无奈家中条件有限没有蒸汽出不来灵魂脆皮顶就还是做成了平顶观感稍微差点不过口感还是一级棒的此配方可做平顶三条配方分类直达按需自取:日式面包:碱水、......

用我食谱拍视频的请在文字里注明出处！谢谢！请尊重别人劳动成果！不用面粉也能做熔岩吐司！并且低卡又增加了素蛋白，帮你们解决吃不完的豆浆粉，也让豆浆粉有更多的妙用！！很完美！很适合拿来哄小朋友，味道也小清新～豆乳盒子不想做也懒......

用料高筋面粉200克全麦粉80克鸡蛋1个牛奶140克（因为放了全麦粉所以牛奶多了10克）糖20克盐3克黄油30克（不喜欢的可酌情减少）干酵母3克蔓越莓适量克轻全麦吐司的做法我用松下面包机揉面&第一次发酵把除了黄油以外的材料......

食材简单明了，鸡蛋、面粉、酵母、水等，都是最基础的常见的食材，做成吐司松软拉丝又美味。自己在家制作，吃着安全又放心。低糖少油又松软，这下不怕你不吃早餐了。低糖低油热量少，可以不用担心长肉肉，面团简单用面包机揉在一起......

新鲜鸡胸肉水煮（不建议购买速冻鸡肉），鸡蛋最好也是刚煮好，保持食物的新鲜。鸡肉和蛋是牛油果最好的搭配,不太喜欢单独食用牛油果的人，这样搭配就能接受。用料牛油果1个鸡蛋1个鸡胸肉半块盐少许黑胡椒少许轻食系列：牛油果鸡......

牛油果还有两个没吃完，今早继续做牛油果三明治。用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒少许盐少许面包2片轻食系列：牛油果鸡蛋吐司的做法备料：牛油果中散入盐和黑胡椒，捣成泥状煮蛋、烤吐司将牛油果涂抹在烤好的面包片上，上面摆鸡蛋，......

这菜谱我传了5遍，5遍，，我要疯了。。心念了许久的紫薯吐司淡淡的紫色非常爱模具:450g吐司模2个或300g吐司模两个，450g模1个烘焙温度:上火170度，下火200度45分钟用料材料:波兰种:高粉100g酵母1g水100g主面团:紫薯泥:100g高粉......

这个吐司无蛋无奶无牛油，成品非常轻盈，材料简单，却很好吃。听说被某论坛评为五星级配方。既然5星级，就不改配方了，跟方做。用料高筋面粉200克低筋面粉50克温水160克白糖45克酵母2.5克盐3克植物油20克180度40分钟蜂蜜水扫面......

原方出自小红书@冬序用料见图片夏日轻食吐司(搬运自小红书)的做法酸奶我用的“一桶酸奶”0蔗糖，养乐多我用的是盒马的白桃牛奶。高粉用的白燕，细砂糖用蜂蜜替代我用的一次发酵。实践经验告诉我，不要喷水…下次不喷水试试......

早餐还是吃的简单点好，既要保证营养的摄入又不肠胃造成负担，今日早餐“滑蛋牛油果吐司”再搭配一杯燕麦牛奶，完美了~~~制作时间15分钟用料鸡蛋2个吐司2片牛奶50克海盐1克黑胡椒碎1克橄榄油适量轻食早餐--滑蛋牛油果吐司......

一直超喜欢吃西多士和隔夜法式吐司一类的满满蛋奶香的吐司，冬天吃起来真的是幸胡的滋味！升级了一下吃法，加入了紫薯泥，同时用炼乳增加奶香，成为连我妈这种挑剔的时髦老太太都啧啧称赞的一款小点心～午觉起来打个尖正好！配料表......

生活在三文鱼的故乡，最自然最容易的食材就拿来一起用。味道很天然，如果你也喜欢这样子天然食材的味道可以试一下哦！简单方便，五分钟就可以搞定！平时除了工作外的最大乐趣之一就是研究吃的，十足的吃货一枚😋用料牛油果半个三......

有了轻食机让早餐变得更加丰富多彩，超喜欢这个油条烤盘，烤什么都好吃😋今天用吐司搭配肉松烤个吐司棒，吐司外酥脆，里面肉松的馨香完美的搭档，配上草莓🍓酸奶开启早餐吧~用料吐司4片肉松30克肉松吐司棒#麦子厨房轻食机#的做......

来自啊呜的方子，准备做满100个！这个方子怎么说呢，用料少，成品相对而言比较简单，柔软度还是不错的，可以做三明治🥪用料高粉（凯瑟琳）500克盐7.5克细砂糖40克奶粉（恒天然）10克鲜酵母15克蛋白36克养乐多（红瓶）123克水180克黄油35克01.......

用料火龙果1/2个猕猴桃🥝1个草莓🍓1颗小香梨🍐1/2红豆吐司🍞2片水果吐司（轻食晚餐）的做法1、用圆形的勺子将火龙果肉挖出；2、将猕猴桃去皮切片、小香梨去籽切块、草莓切成两半；3、将切好的水果摆入盘中即可；1、将红豆吐司......

听说你们最近都喜欢玩隔夜浸泡，但我并不安利！不过总吃单调的法式吐司也太无趣了！所以来吧！菜谱会慢慢记录法式吐司各种调味，以及甜咸拼配大法，食材的量我会写在步骤里，慢慢记录用，好的搭配也请大家安利我！相信我的黑洞粉儿们的......

稍微带一点咸味非常韧超爱可做450克吐司盒2条配方分类直达按需自取:日式面包:碱水、贝果、硬欧:软欧:直接法吐司:烫种法吐司:老面法吐司:中种法吐司:波兰种法吐司:用料高筋粉500克海盐10克麦芽精1克水350克低糖酵母6......

虽然夏季做吐司琳达做的还不错昨晚上了丁老师的课尝试了一下这个方法对于新手还是更容易掌握一些特地搬来分享给下厨房的粉丝们面粉全部在种面团内主面团内没有新加入的面粉可可粉可等量替换成抹茶粉、竹炭粉、咖啡粉......

改自：都甜烘培日记的雪山厚吐司。去除了黄油、奶油奶盖和冰淇淋的元素，方便了许多，热量更低，而且一样很好吃嗷！用料吐司2片酸奶1杯可可粉少量快手轻食|低卡雪山吐司的做法吐司切丁，烤箱160℃预热烤7分钟，取出后叠成小山。可......

南瓜吐司的金黄吸引目光；蛋香，奶酪香混合着葱花香勾起味蕾的舞动；一口酥脆的面包边儿，一口柔韧并存的面包心儿伴着富有层次感的香味儿……真真让人回味很久的轻食吐司啊！用料南瓜吐司2片鸡蛋1个葱花一小把火腿肠（小）1根混合......

牛油果营养价值丰富，女性和健身达人的最爱！能抗氧抗衰老，丰胸，美容，缓解糖尿病症，保护子宫健康，还是最好的婴儿辅食之一。用料牛油果2个鸡蛋3个胡萝卜半根黄瓜半根千岛酱2勺西红柿1个盐少许桃李全麦面包4片牛油果🥑轻食吐司......

近期减脂餐的心头top1(｢･ω･)｢纯粹是因为买的黑列巴寄碎了产出的神奇吃法，可用更常见的全麦吐司丁来做。这款蛋奶烤吐司的风味主要取决于腊肠的风味，我用带辣偏咸的还不错～烤碗600ml。用料全麦吐司/黑列巴60g（吐司大约1.5片）鸡......

用料自制一直一款高蛋白吐司，买的太贵[失望R]所以宝宝们自己动手吧！昨晚出品！！！自制生酮轻食高蛋白吐司的做法材料:谷芫粉200克,亚麻籽粉45克，小麦麸皮5克，黑麦麸皮10克，麸皮粉10克，鸡蛋2个，干酵母15克，盐1克，赤藓糖醇15克，生酮可......