我在吃什么的正宗食谱

#当我在减脂的时候，我在吃什么已经减重24kg正在学习制作面包逐步和自己和解常用app：fatsecret/健康（iOS）/下厨房/keep/食物库/waterminder/autosleep用料蔬菜500g碳水化合物200g膳食纤维25-30g水2.5L当我在减脂时，我在吃什......

ToMr.&Mrs.Zhang=3=用料Love50%Patience50%當我們在一起時，我們都吃了什麼的做法烹飪拍照上傳......

减肥也得吃好，之前靠饿瘦倒是可以瘦不过痛苦而且反弹很快…这次决定搞个可以长期进行下去的减肥大作战。那么每天吃饱吃好就很重要了！用料早餐是固定的，煮鸡蛋一个，麦片40g，牛奶一袋，然后一杯用猕猴桃、芹菜、黄瓜、生菜打......

找個地方放照片用料想吃什麼用什麼愛吃多少放多少在家吃什麼的做法愛怎麼做就怎麼做......

用料对美好生活永远的追求《当我们在谈论生活时我们谈论什么》的做法汇聚爱意......

来源于《文怡心厨房》的博客~！大爱文怡！有好多好多的美食！用料带鱼1条大蒜1头（约13瓣）洋葱半个姜1小块鸡蛋1个青红椒各1个香叶3片花椒约15粒米醋4汤匙（60ml）生抽2汤匙（30ml）白糖2汤匙（30克）盐1茶匙（6克）开水约90ml蚝油2汤匙（30ml）怀......

这个夏天，开始了自己的公众号：泰勒展不开写写种草拔草的经历，简单快手的菜谱，吃吃喝喝的趣闻，还有我与食物间的故事。爱吃，爱摄影，爱读书，爱美术史，然而学数学期待每一个回眸和青睐（其实就是求关注呀）用料用心写文章我在公众号上......

用料2014.6.8儿子终于安顿下来了，我也踏实了，好在现在网络的便利让我知道他每天在做什么吃什么，这让我很安慰。决定把他每天吃的什么都发上来，没事的做法12个小时的飞机，又4，5个小时的大巴，接下来是公交车，终于到了住处，过了五......

用料一点时间就够了认真起来闲散的日子里我在干什么的做法认真对待生活~不要偷懒哦......

有幸和法国mof和日本大师学习做面包，学到的不仅仅是做面包，还有做人，脚踏实地做人，安安静静做包。享受着做面包的过程，慢慢的看着面团膨胀，如同幸福在发芽。建个菜谱，记录每一个成长的瞬间。用料静心包在我心的做法做喜欢的......

前阵子体质弱到不行，多年不见的痘痘也来看望我，风风火火的去办了张健身卡，溜溜达达去了一个多月，胃口变得出奇的好导致一斤没瘦反倒胖了五斤，已经达到120了！（我的内心是崩溃的，导演，这和说好的不一样啊）就在昨天，对，就是昨天晚上......

用料好心情手机良辰美景我在澳洲的做法良辰美景好心情拿起手机......

用料你在我的做法你这在......

你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃来我的怀里或者让我住进你的心里默然相爱寂静欢喜用料爱心无限欢欣无限......

3.9开始减肥，今天为止已经小有成效。我就想要记录一下。跟吃的有关的肯定首选在下厨房。纯粹私人记录。用料坚持健康我在减肥的做法减肥第一天中午的牛柳很嫩晚上吃的大餐啊😋牛筋面同事给的紫米面包很好吃这个凉拌菜......

写给自己的，就算你看了也没用，不过可以评论别的图片上去（坏笑）用料管他的就不写我家还有什么放在那里（外人别看！）的做法其实我还没开始写呢！......

做的比说的多才够味，幸福的味道就是多糖少盐，遇上烘培开心自己，快乐他人，满足用料鸡蛋5糖20我在～厨房的做法面粉+鸡蛋美味巧克力......

其实在英国，也有很多好吃的东西。我不吃土豆。爱吃肉。爱奶制品。现在课不多，大多时候会做饭。会记录M&S（最符合我的口味，因为有很多炒饭肉制品之类调味是甜口儿，ocado（非常方便，线上商店，我大概每三天就会订货一次，可能是......

befit建个菜单记录自己捣鼓的减脂餐用料少油利用食物本身的油脂少盐少调料低碳水少糖用代糖减脂的我在吃什么的做法其实自己也做不到严格执行，只能说是尽量吧...一个阶梯：做不到少碳水的时候就尽量少糖&少油，做不到......

懒，且贪吃，不爱运动，坐在电脑前就是一天，慢慢地就膨胀起来了。春天已经来了，夏天徒伤悲的日子还远吗？！2月13号准备开始减肥，立下了3个月的目标，结果……结果果然是菜了……还去连吃了两顿欢快的火锅……有朋友用某种控制饮食的......

2016/04/06到达日本东京开始一年的交换生留学生活住的是一间二人间居室有一个很棒的小厨房在此创建一个菜谱记录自己在霓虹的留学生活♪主要是分享一下自己在霓虹做什么菜啦东京物价不便宜为了省钱为了生存要好好吃饭......

工作后的一点想法：大学食堂太好吃了吊打目前单位食堂（看都不想去看一眼那种程度的难吃）我们学校食堂可是高校黑暗料理的鼻祖哦虽然我一个都没尝试过用料食堂御膳房宿舍自炊学校周边偶尔也点个外卖（回忆录了）我在学校吃什么......

自己乱入的菜谱凹话唠第二代用料健康体魄爱心耐心真心饭爱豆的决心2016我在吃什么的做法好好吃饭好好碎觉......

不知道一年里都吃了些什么..增肥增了30斤脂....从现在起记录一下自己每天都吃了些什么吧~餐餐打卡！希望自己可以好好儿吃饭~吃饭不着急~细嚼慢咽~吃让自己舒服的食物~吃不下就别硬撑~马甲线背沟明显的肌肉线条都会再回......

一不小心，要在美帝工作略长的一段时间，在加州吃了第一口披萨后，我觉得才开始的生活会有点艰难惹～通讯发达，想家的心表现在食物上。吃不到家乡菜的日子，菜谱纯粹为个人食物记录～记录对家乡的思念，厨艺的进步，and也许是渐渐发胖......