❤️爱心华夫饼｜微波炉版

情人节做了爱心华夫饼❤️🧇，无油无糖无面粉微波炉版！

用料  

❤️爱心华夫饼｜微波炉版的做法  

1. 燕麦粉或者燕麦麸皮+蛋白粉（没有可以全部用燕麦粉）+鸡蛋拌均

2. 加入牛奶搅拌，倒入模具，我到了一个原味的之后加入了2克可可粉拌均，再倒入模具，随意哦！

3. 微波炉中高火3分钟，稍微晾凉取出

4. 吃时淋了酸奶放水果装饰，也可以淋些花生酱和巧克力酱更好吃哦！

小贴士

份量是一人份！

我是为了消耗蛋白粉，没有可以不放全部换成燕麦粉就好了，牛奶视鸡蛋大小适量增减，面糊状态是粘稠酸奶状就可以啦！

爱心早餐安排起来！