微波水卧蛋

健身后饿得嗷嗷叫，连煮鸡蛋的时间都等不了！于是就有了这个微波水卧蛋～超快手！从拿出鸡蛋到吃只要2！分！钟！

用料  

微波水卧蛋的做法  

1. 碗里倒温水，刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。

2. 微波炉转1分半。（时间仅供参考）

3. 开吃！

小贴士

1. 如果水不够，打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加，不要弄散鸡蛋哦

2. 凉白开或开水也可以，但是微波的时间要相应调整

3. 吃的时候可以随意加调料，比如生抽或者盐，不介意白着吃也很好～健身要低盐哦～