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年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅

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年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图

*本食谱出自@羽萱的妈妈

用料  

多宝鱼 1条(750克)
4克
30克
香葱 一把约100克
老姜 20克(切丝)
鱼豉油 35克
生抽 15克
食用油 30克

年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焗珐琅锅的做法  

  1. 食材准备

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第2张
  2. 洗净的香葱切段铺在焖焗锅锅底;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第3张
  3. 将新鲜宰杀的多宝鱼清理干净,用厨房纸吸干水分,鱼身浅划几刀,撒上盐并涂抹均匀;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第4张
  4. 把鱼放入锅中,淋上料酒,铺上姜丝,腌制10分钟;

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第5张
  5. 腌好后用中火焗3分钟,转小火继续焗8分钟关火。

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第6张
  6. 在焗好的鱼身上再撒一把葱叶,淋上蒸鱼豉油和生抽,热油浇淋到鱼上,趁热享用吧!

    年年有鱼-无水焗多宝鱼 | 北鼎焖焗珐琅锅的做法步骤图 第7张

小贴士

这个无水焗不限于多宝鱼,鲈鱼、多宝鱼、黄鱼等都可以,看自己喜欢~要根据鱼的大小调整调料的用量和焗的时间,熟了就可以,注意时间别焗太久以免鱼肉偏老。

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