乌龙茶是众所周知的减肥消脂健美茶,而以大豆为原料的豆腐干当然更是好处多多,加上卤制时不会放入太多油脂,所以热量适中,减肥时适当吃一些解解馋是完全没有问题的。
用料
乌龙茶卤豆腐干的做法
将清水、老抽、生抽、冰糖、八角、花椒及甘草用中火煮开,转中小火煮10分钟
加入豆腐干煮20分钟
加入乌龙茶茶包煮10分钟
熄火,取去茶包,泡至豆腐干1-1.5小时或至入味即可
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