闽南名小吃:海蛎煎
海蛎富含蛋白质与锌,有潜阴补阳之功效。海蛎煎,又称蚵仔煎,是闽南一带及台湾的名小吃,更是家庭饭桌上的一道家常菜。简单易学,营养又好吃。
用料
海蛎 | 若干 |
青蒜 | 2~3根 |
鸡蛋 | 1~2个 |
香菜 | 若干 |
姜,蒜头 | 少许 |
地瓜粉(红薯粉) | 若干 |
盐 | 少许 |
闽南名小吃:海蛎煎的做法
海蛎的选择:个小适中,不易过大,会影响口感
备料
放一点盐泡在水中,将海蛎清洗后滤干; 青蒜洗净切成细
将清洗后的海蛎,青蒜混后,加入盐一点点,以免影响海蛎本身的鲜美度。
轻轻搅伴这样子海蛎才不会破掉。成具有一定湿度和流动性的糊状。
姜,蒜头爆香, 油要比平时炒菜的量略多
放入海蛎糊,煎至双面成形,放入打好的鸡蛋,吸收多余的油份,翻炒。
出锅前撒入少许的香菜
沾上台湾的酱油膏,绝对的美味。海蛎的鲜美,青蒜的清香,来闽南旅行的人,一定要试试这道小吃,几乎是每个海鲜馆必备的菜式。