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一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.64W 次
一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图

几乎0卡的低卡晚餐萝卜丝汤来啦,食材简单,材料简单,有手就会,白萝卜汤,消食顺气益胃,非常适合老人小孩喝

用料  

鸡蛋 1个
白萝卜 一小段
白胡椒粉 2勺
1g
白开水 适量
小葱 1根
鸡精 1小勺

一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法  

  1. 白萝卜洗净切丝(用工具擦的有些软塌了…)

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备葱花

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第3张
  3. 热油煎蛋

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第4张
  4. 然后加入开水(一定要开水,汤才会白)

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入白萝卜丝,然后➕白胡椒➕盐➕一点鸡精提鲜

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第6张
  6. 水开后等1~2分钟左右即可,最后放入葱花

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第7张
  7. 大功告成,汤鲜味美,巨简单,吃完直冒汗

    一人食|低卡晚餐减脂刷油煎蛋萝卜丝汤的做法步骤图 第8张

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