清淡饮食降三高

今年的体检
   老公三高
   我一高（血脂高）
   焦虑！焦虑！焦虑！
   从现在开始，想吃就吃是不行了，低油、低盐、低糖的饮食将是我家餐桌的主旋律，老公抗议！抗议也不行，我的地盘我做主。

用料  

清淡饮食降三高的做法  

1. 锅内放少许油，姜片爆香后放入冬瓜翻炒，加虾皮、盐翻炒后加入开水煮到冬瓜软烂，鸡蛋搅打均匀倒入锅内，撒香葱、淋少许香油，

小贴士

有了虾皮不用再加鸡精，味道已经很鲜了
顺手加了几颗脆皮肠，也可不加