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肉末粥好吃不腻,早餐翻新随你做主!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.85W 次
肉末粥好吃不腻,早餐翻新随你做主!的做法步骤图

方子并非原创,均来自于电视节目,记录下来只为了自己制作时方便

用料  

主料:米配料:鸡胸肉 鸡蛋 香葱调料:盐 鸡精 白胡椒粉 水 玉米淀粉

肉末粥好吃不腻,早餐翻新随你做主!的做法  

  1. 1、准备碎米和鸡胸。7碗热水下锅,水开后加入1碗米,不断搅动防止粘锅。盖上盖,改为中火熬制20分钟。

  2. 2.把鸡胸肉切成小肉丁备用,鸡肉丁加入3克盐,鸡精,白胡椒粉,分两次加入水,抓粘后,加半个蛋清,15克玉米淀粉,抓匀,至玉米淀粉包裹住鸡肉丁即可

  3. 3. 香葱切末,鸡蛋打散,等粥熬好后,鸡肉丁下锅,边下边打散,加入2勺盐,2勺鸡精,5克胡椒粉,搅拌均匀,加入鸡蛋,同时搅动均匀。等锅开后关火,加入香葱。盛出后,再加少量香葱即可

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