简单快乐番茄意面,通心粉
减肥不一定是件痛苦的事情
美食和健康可以兼得
用料
空心粉 | 适量 |
番茄 | 2个 |
豌豆 | 看自己喜欢 |
牛肉 | 5片 |
番茄酱 | 2勺 |
口蘑菇 | 3个 |
简单快乐番茄意面,通心粉的做法
意面这一卦我喜欢这种通心粉,吃起来比意面更有口感🥰🥰
冷水入锅,放一丢丢盐(增加面的劲道性)一点点食用油(防止粘一起)把通心粉丢过里面搅拌搅拌,煮它!!!小火
把自己想吃的配菜洗洗干净,放一边备用,生菜放里面也很好吃
中间看看面煮啥样了,别煮糊了🌯🌯🌯
把配菜切切好、番茄切碎碎的好出汁
通心粉煮15分钟大概就好了,试一下,咬一下中间没有白色的夹生的就可以出锅啦,过一下冰冰凉的水备用吧
热油下锅炒番茄,翻炒翻炒,让他出汁
牛肉切多大都可以的,大口吃肉,哈哈哈,别怕太大
牛肉入锅吧,吸吸番茄汁水
加了两勺番茄酱,加适量水,煮至水开,加入豌豆和口蘑菇,5分钟后,大火收汁
将粉放进去翻炒,加黑胡椒翻炒🌶🌶我太爱黑胡椒了,加满,加加加!!
收汁差不多了,就酱吧!看着还行,吃着真的停不下来。👍
小贴士
一点盐都没放🥬🥬🥬🥬味道刚刚好