看了很多方子,总结出用油最少的
用料
水果味芦笋意面🍝的做法
先煮面,放一勺盐,一勺油,煮10-15分钟,利用煮面的时间准备其他材料,煮好晾干喷几下橄榄油在面里
顺序:虾去壳去虾线,芦笋和豌豆煮水五分钟,切洋葱和小番茄
锅热喷三下橄榄油,下洋葱软后下一部分番茄,下虾仁
下芦笋和豌豆,放桃子味江小白(红酒也行)
入面,翻炒加盐2勺(根据自己的口味)
入便当盒~放一瓣柠檬更好吃
本文链接:https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/mian/x920qy.html