宝宝辅食:番茄洋葱土豆鲜虾焗鸡肉(13m+)
灵魂是番茄,酸酸甜甜超开胃!快手又简单,有时候懒得分开煮,一盆端进烤箱是最方便的!没有烤箱可以用空气炸锅,都🈚️,或者试试下锅蒸?我觉得也是很可的!
用料
鸡腿排 | 1根 |
小土豆 | 3个 |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 适量 |
黑胡椒(可不加) | 少许 |
宝宝辅食:番茄洋葱土豆鲜虾焗鸡肉(13m+)的做法
鸡腿排肉把皮肉分离,肉切丁,皮也可以一起放下去烤
洋葱切碎,加一点点🤏🏻黑胡椒碎腌制一会儿腌制的时候我们来准备配菜
土豆切丁(可以比图上更小块一点,比较快熟)西红柿切块(先放一半在最下面)然后把腌好的鸡肉+洋葱一起倒进去,最上面放上另一半番茄块 再撒一点点黑胡椒碎
烤箱200度预热后 200度烤20分钟
叮🔔!时间到~出炉完成✅啦!
是不是很省事~
老母亲亲自尝了尝,味道还是不错的
感谢西红柿提味啦!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|WeChat_tinychier
一起做饭吧~