宝宝辅食(洋葱虾仁饼)
一岁多以上海鲜不过敏的宝宝都可以吃,因为我这宝对鱼虾腥味比较敏感,不爱吃鱼虾。这款洋葱虾仁饼多次试验宝宝都很爱吃,无腥味。
用料
虾仁 | 五个 |
面粉 | 适量 |
洋葱 | 四分之一个 |
柠檬汁 | 几滴 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 一个 |
香葱 | 一根 |
盐 | 适量 |
宝宝辅食(洋葱虾仁饼)的做法
虾仁用几滴柠檬汁腌几分钟去腥。
虾仁放入果语料理机,用大孔刀网
绞出虾肉粒
洋葱也放入料理机
洋葱碎
加一个鸡蛋和适量面粉,一点点盐
搅拌成糊状
平底锅摊成饼
两面煎熟
切块装盘,(这是只用虾仁和洋葱做的)
加胡萝卜的,步骤同上,胡萝卜削皮切块放入料理机也绞碎
可以加一根切碎的小香葱,一个鸡蛋,适量面粉,盐
摊小饼
两面煎熟
营养更丰富
这是白色洋葱做的
配番茄酱更好吃