芝士蔬菜饭团
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 黄油 | 15g |
| 菠菜 | 可以选择其他蔬菜 |
| 海苔 | 5张 |
| 午餐肉 | 火腿也可以 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 芝士 | 喜欢芝士可以多一些 |
| 盐 | 适量 |
| 表面刷料 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
芝士蔬菜饭团的做法
菠菜烫一下过凉水，捏干水分切碎。
午餐肉（火腿）切丁。![芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
如图混合放入碗中。
放盐和胡椒粉，一次性手套抓匀。
表面刷的酱料混合均匀![芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
铺一层保鲜膜，放上混合好的米饭铺平。放上芝士，再放一层米饭。保鲜膜包好整成三角形。一定要捏合紧实，不然会散开！！！
烤盘预热，铺油纸，两面刷酱汁。
最后融化的黄油刷两面，200℃10分钟！
烤好，用海苔包好就可以吃了！![芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
也可以不用黄油刷表面，个人喜欢黄油的奶香味。
复工后，周围都没有什么饭可以吃。
黑米饭团和它就是我每天店里的午饭。🙄![芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
