营养健康苋菜肉末炒面

苋菜，钙铁含量丰富，适量食用，有益健康。此款炒面，简单易做，但是营养丰富。

用料  

营养健康苋菜肉末炒面的做法  

1. 包饺子剩的面团，擀薄，切条，水开后下入，煮好后加一点食用油搅拌晾凉。

2. 买回来的苋菜摘好

3. 苋菜焯水，放入凉水中备用

4. 热锅，放食用油，下肉末翻炒，加入苋菜

5. 下入煮好晾凉的面，加盐，酱油调味，装盘

6. 加入披萨用奶酪丝，撒芝麻。

小贴士

苋菜草酸含量高，要焯水，水中可以加一点盐一点油，焯出来的菜颜色漂亮。煮好的面要拌食用油。奶酪对孩子生长发育非常好，此款面简单但是营养很丰富。