鸡胸饼

低脂低卡、健身必备👍

用料  

鸡胸饼的做法  

1. 1、把鸡胸肉剁成馅.

2. 2、把葱花、豌豆、玉米粒、胡萝卜碎放进去.

3. 3、然后放入橄榄油、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、香油搅拌均匀.

4. 4、平底锅里面放橄榄油.

5. 5、把馅儿团成圆形.

6. 6、小火、盖盖.

7. 7、两分钟后翻面.

8. 8、两面都变色就好啦.

9. 9、出锅啦.

10. 10、再搭配一杯鲜榨胡萝卜汁、绝了👍

11. 11、好吃停不下来.

12. 12、大家也做起来吧💕