「低碳生酮」鸡蛋卷饼

低碳要避免精米精面，所以这个鸡蛋饼简单到不用放面粉。

用料  

「低碳生酮」鸡蛋卷饼的做法  

1. 豆芽焯水，韭菜切段，午餐肉切丝加盐，鸡精香油调匀。

2. 鸡蛋加盐打散。

3. 平底锅摊鸡蛋饼。

4. 摊好的鸡蛋饼卷拌好的菜。

5. 入烤箱180度烤10分钟左右，韭菜差不多断生。