不敢吃精细面粉又想做好吃的? 自己做粉粉啊
用料
自制燕麦粉的做法
开最小火,炒燕麦,10分钟
过三遍筛去杂质,然后磨,想要多细磨多细
晾干,冷却,放入保鲜袋或盒子,或冰箱,需要用的时候取出来,接下来可以做各种低GI又高纤的吐司面包啦
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