山药牛奶饮

秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。

用料  

山药牛奶饮的做法  

1. 山药洗净。

2. 截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。

3. 中火蒸20分钟左右。

4. 用筷子可以轻松扎透就是熟了。

5. 关火后，趁锅还热，温上牛奶。

6. 剥去皮，尽量不留小黑点。

7. 山药，加热水，白砂糖，牛奶，一同加入破壁机，2档，点动4次，打烂即可！

8. 入口香甜，丝滑，特别好吃！