为了查找收录,转自《大家健康》,感谢原作者。
用料
转自《大家健康》,寒露,五汁饮的做法
将梨,藕,地梨分别洗净,去皮,切块
芦根洗净,清水浸泡30分钟
所有食材倒入锅中,加水1.5升,大火煮开,小火30分钟即可。
小贴士
鲜梨:清热止咳、润肺化痰;莲藕:清热润肺、凉血化瘀;芦根:清热凉血、除烦止呕;荸荠:清热化痰、消积利湿;麦冬:润肺养阴、清心除烦、生津。可以缓解咽喉干痒、嘴唇干裂、鼻腔干痒、干咳口黏等症状。五汁饮另有清肺润肺之功,亦对抗雾霾有一定的好处。秋冬之际,均可经常饮用
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