黑豆熟地水（美容养颜）

黑豆熟地水具有滋阴补肾，健脾开胃的功效。它含有维生素E，维生素B，花青素等，能够抑制黑色素的形成，清除体内自由基，抗氧化，抗衰老，增加皮肤弹性。（记得小时候一到夏天胃口不佳时奶奶👵就会给一大家子人熬上一锅，还挺怀念那个时候。）

用料  

黑豆熟地水（美容养颜）的做法  

1. 熟地、黑豆淘洗干净后浸泡10分钟（杂质比较多，个人洗了3遍）
   然后加2.5升水，用大火煮开后转小火煮40分钟，关火焖10分钟后加入适量红糖搅拌至融化（不喜甜可不加）

小贴士

最好挑选黑豆绿心的，锅最好用砂锅。如果哪里写的不详细的欢迎留言告诉我