夏日冰爽番茄蜜语
去开心农场摘蔬菜,西红柿又大又红皮又薄,回来后压烂了好多个,于是本着不能浪费的精神榨成汁,让儿子带下楼和小伙伴分享……
用料
西红柿 | 随意 |
冰红茶、可乐、凉白开或矿泉水 | 和西红柿汁相当量 |
夏日冰爽番茄蜜语的做法
西红柿去皮,直接剥,或者开水烫表面。开水烫个人觉得有些麻烦,每次都是用汤勺给它按摩,然后轻松去皮,大家可以试试
去好皮的西红柿用勺子捣烂,不用特别烂,一块块就行
放到榨汁机里,加上适量糖或蜂蜜,以自己喜欢的甜度为宜
开始榨汁
西红柿冰红茶对半
西红柿可乐对半
西红柿纯净水、凉白开对半都行,
放冰箱冷藏,宝宝小的、不愿意加饮料的可以直接加水常温,营养又健康
小贴士
1.西红柿汁和掺和物的比例我都是1:1,也可以根据自己的爱好调整浓度。
2.糖或蜂蜜的量可以根据自己的爱好增减,大宝宝们也可以加冰饮用,装饰一番别有风味