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秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水

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秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法步骤图

用料

银耳	1/4朵
桃胶	15克
皂角米	10克
薏米	10克
藜麦	15克
去核红枣	15克
冰糖	30克

秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法

银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好，差不多泡了12小时，所有材料洗净放电饭煲现在煲汤功能，2小时。
冰糖和水的量可以自行调整

标签: #桃胶 #皂角米 #糖水 #秋冬养 #养颜

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/tianpin/zy253n.html

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