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牛奶木瓜炖燕窝

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牛奶木瓜炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃

产妇可以多吃的好东西！木瓜酶帮助分解脂肪，燕窝又不会发胖，两个都是下奶产后恢复的好东西！

用料

牛奶木瓜	一只
特仑苏	一瓶
冰糖	适量
燕窝	5g

牛奶木瓜炖燕窝的做法

燕窝泡发
泡发好的燕窝
炖20分钟左右
木瓜切开去籽，放牛奶冰糖炖20分钟左右，再放入燕窝炖15分钟即可

小贴士

木瓜不能和燕窝炖太久，木瓜酶也会分解燕窝化水的哦！

标签: #好吃 #牛奶木瓜炖燕窝 #牛奶 #燕窝 #木瓜

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