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超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.26W 次
超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图

这是一道四季皆宜的养生甜品,做法简单易上手,美容养颜,真的是猪猪女孩必备☺️
原料方面银耳和糖是必备,其他都随意~

用料  

银耳 1朵
红枣 适量
枸杞 适量
冰糖 适量

超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法  

  1. 银耳凉水泡发,我大概泡了两个小时~

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第2张
  2. 撕成小朵,放到锅里

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第3张
  3. 加水,我用电锅做的,选到煲汤功能,定时3小时。

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第4张
  4. 准备其他辅料,我家刚好有桂圆红枣枸杞茶,我直接拿了两包用~
    大家可以根据自己的喜好准备枸杞,红枣,莲子,桂圆干之类哒~

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第5张
  5. 辅料准备好,冰糖这块大概是96g

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第6张
  6. 银耳煮了大概1个半小时,我把辅料放进去了~先不放糖哦~
    两个半小时,再放冰糖~

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第7张
  7. 做好啦,银耳超软,满满的胶质~

    超简单的养生甜汤 — 红枣枸杞银耳汤的做法步骤图 第8张

小贴士

泡银耳用凉水,不要用热水哦~