姜枣红糖(姜枣膏)
:姜枣红糖水功效主要有这样几个方面:调理经期;止痛、消肿;排毒养颜、保护皮肤的功效。是可以适量喝的。1.调理经期。它可提升身体的体温,增加人体的能量,加快体内血液的循环,从而月经也会排得比较顺畅,每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差,可以在每天吃中餐前,喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水。2.止痛、消肿。生姜红糖水外敷,同样具有排毒滋润的作用。在秋冬季节,皮肤因寒冷干燥而痒,可有效地减轻干痒的感觉。3.温补脾胃
用料
姜 | 500克 |
红枣 | 500克 |
红糖 | 500克 |
姜枣红糖(姜枣膏)的做法
洗好去皮(不需要完全削皮)皮的功效,非常好
上榨汁机榨出汁
如果完全榨不出来,(加一点点水一起榨)
红枣提前去核(切小)备用
把红糖、红枣、姜汁(渣)一起放不沾锅翻炒
我用的是红片糖比较好
翻炒30分钟后的样子
出锅咯(翻炒2小时即可)
冷却之后再装密封罐子里
小贴士
按照我说的步骤不会出错的
(也可以炒干之后接着隔水炖3小时)