四色糖水

食材：冰糖、鹰嘴豆、银耳碎、大红豆、笨碴子、燕麦仁

用料  

四色糖水的做法  

1. 材料：笨碴子、鹰嘴豆、燕麦仁、大红豆、冰糖片、银耳碎

2. 水适量，普通锅大火转小火炖一个半钟，建议高压锅煮半个钟，方便又快。

3. 粘性很好，浓浓稠稠的，丰富的营养餐

4. 不喜欢吃糖的朋友，可以不需要放糖，装碗开吃。